要当心!这6大类食物是发物千万别乱吃!

说起发物,很多人都不知道哪些食物是发物。如果稍微了解一点的,都应该知道,发物不是随随便便就能吃的,尤其是有6大类发物,你可千万别乱吃,因为它会威胁到某些人的身体健康。想知道发物有哪些食物以及发物的食物有哪些吗?

发布时间:2019-06-13

素食一定能长寿吗 如何吃素食更健康

来源:互联网现在有不少人都在提倡素食养生,并且有不少人认为吃素食能够长寿。但是,吃素食真的能够长寿吗?要如何正确吃素食呢?在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的那么健康营…

发布时间:2019-05-17

身体湿气过重 祛湿必备13种食物

“湿气”是中医的一种说法,很多人会觉得陌生,在中医看来它是致人生病的一大原因,可听上去这么虚空的一个概念,如何能准确地判断出自己是否存在湿气过重的问题呢?

发布时间:2019-05-16

夏天吃这些野菜好处多多 还能防癌

随着夏天的到来,应季的野菜也纷纷到了可采摘、食用的时期。野菜中富含了人体所需的维生素、矿物质等营养成分,而且野菜还有一定的特性,食用的当还能起到保健的作用。那夏天可以吃到哪些野菜了呢?今天我们就来了解一下吧。

发布时间:2019-05-15

夏季吃姜有什么好处 生姜的几种吃法

“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方?!贝诱饩浠爸形颐蔷椭老募境越泻么?。那么夏季吃姜具体有哪些好处呢?夏季吃姜的三大好处1、

发布时间:2019-05-14

当心这些坏习惯让你『未老先衰』

“你看起来有点显老啊!”这句话的杀伤力绝对不能小觑,面上微微笑,可没准心上早已中了一把刀。真的未老先衰了吗?这到底是为什么呢?也许你平时有这些坏习惯你却不当回事!要注意了,年轻人!

发布时间:2019-05-13

早上洗澡还是晚上洗澡?需根据人群来判定

立夏已经到来了,接下来的天气可以说是越来越热,很多人洗澡的频率是越来越高了。洗澡不仅仅可以帮助我们把身上的脏东西给清洗掉,还可以直接洗掉身上的乏累。但是关于洗澡,很多人都不知道要早上洗澡还是晚上洗澡,这个其实都是可以的,…

发布时间:2019-05-10

春季吃什么进补 12种食物养生效果好

春季是个万物复苏的季节,摆脱了沉重的冬衣,我们有了更多的条件增加锻炼,同时也可以利用美味还营养的各种食物来帮助自己调理一下身体。那么问题来了春季吃什么进补呢?接下来为大家介绍几种春季养生食物,供大家参考。

发布时间:2019-05-09

想要逆生长就不能错过的8种中药

许多人都希望自己能“逆生长”,但是由于年龄等原因往往不能如愿,其实如果能适当的吃些中药还是有机会能做到养生长寿的可能的。

发布时间:2019-05-08

按摩养生到底按哪里?穴位按摩如何缓解常见病

在平日里,你是如何养生的呢?与其吃保健品来养生,不如试试按摩穴位养生方法。中医穴位按摩方法又简单,还可以帮你预防很多常见的疾病。如果你感兴趣的话就来继续往下看看简单穴位按摩养生的方法吧。

发布时间:2019-05-07

春季旧病易复发 9大春季养生法则保健康

春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情,因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。同时春季也是一个旧病易发的季节,因此做好…

发布时间:2019-05-06

中医每天都坚持喝的5种养生茶

茶是我们国人最喜爱的保健饮品之一,而中医们也很喜爱喝茶,那么哪些茶是深受中医所喜爱的呢?

发布时间:2019-05-05

喉咙痛症状的十种饮食

感冒、上火等都会引起喉咙痛,很多人喉咙痛首先是吃药,这是错误的做法,毕竟“是药三分毒”。喉咙痛可以通过以下饮食来缓解。

发布时间:2019-04-30

洗澡也可以养生 正确的洗澡顺序和方法

近几年,老百姓越来越关注养生。其实,真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情??墒敲磕暌蛳丛璨坏钡贾滤劳龅娜耸床辉谏偈?。现在我们不妨花一点点时间来好好地重新学习一下该怎么洗澡。

发布时间:2019-04-29

春天沙尘暴多,清肺吃什么食物好?

即使到了春天,雾霾天气依然会出现,尤其是扬沙天气,许多人都会出现一些呼吸道疾病,因此,要注意肺部的保养。哪些食物可以清肺?养肺吃什么食物好?

发布时间:2019-04-28

贫血的人怎么食补?常吃这5种食物可帮你补血

现如今有很多的人都可能会出现贫血的状况,而人们在贫血之时,多数都会出现眩晕和记忆力减退的状况,进而将会极大的影响其生活和工作。因此,对于贫血的人来说,一定要选择合适的方法去补血,如食补。

发布时间:2019-04-26

经常走路对身体有5大好处 日??啥嗍允?/h1>

众所周知,“生命在于运动”。健身强体除了五花八门的有氧、无氧体育锻炼项目外,零投入的走路也是一项健身运动之一。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。据此,国际卫生组织将行…

发布时间:2019-04-25

6个春季养生方法你都了解吗

春季适宜养生,在春天如何可以好好保养身体,那么接下去的一年可以免掉不少病痛,今天就给大家春天6个春季养生方法,一起来学习下。

发布时间:2019-04-24

推荐7种水果化痰又润肺

春夏交替,有时乍暖还寒,容易引起感冒,继而引发咳嗽痰多的症状。出现痰多的情况,我们可以选择有助于化痰的水果来宣肺化痰,调理身体。

发布时间:2019-04-23

中老年人如何避免老花眼

老花眼是中老年人容易遇到的一种情况,得了老花眼是对于视力是有很大的影响的。那么,中老年人如何避免老花眼?患老花眼又该注意什么?

发布时间:2019-04-22

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